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Archive Monthly Archives: janvier 2022
11 gestes que vous faites chaque jour et qui pourraient endommager votre colonne vertébrale
Chaque jour, vous faites ces petits gestes qui semblent si banals : entrer et sortir de la voiture, porter votre sac à main sur l’épaule, vous assoir devant la télé. Mais saviez-vous que bon nombre de ces habitudes pourraient nuire à votre colonne vertébrale? Sans le savoir, vous répétez peut-être quotidiennement un ou plusieurs gestes […]
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7 moyens naturels de se remonter le moral
On ne se la cachera pas, les dernières semaines n’ont pas été faciles. Après de longs mois de pandémie, on espérait bien reprendre une vie normale avant la fin de 2021. Malheureusement, les circonstances ont voulu qu’on revive le jour de la marmotte. La peur, la fatigue, l’insécurité, le découragement, la pression, l’isolement, la division. […]
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