Retour à la course : les 8 erreurs à éviter

Vous n’avez pas couru de l’hiver et voilà que le retour du beau temps vous donne envie d’enfiler vos runnings? Attention aux blessures (encore plus si vous avez conservé votre bonne forme physique grâce aux sports hivernaux comme le ski de fond : ce n’est pas votre cardio qui vous dira quand arrêter). Il sera […]

Continuer à lire

8 signes que vous avez besoin d’un chiro

Si vous avez l’un de ces 8 signes, il est grand temps d’aller voir votre chiropraticien de famille!

Continuer à lire

Devrait-on boire l’eau du robinet?

Quelle eau est la meilleure pour la santé?
Robinet? En bouteille? Filtrée?
La réponse dans notre article de la semaine!

Continuer à lire

6 idées pour varier le déjeuner

Vous en avez assez de toujours manger la même chose au déjeuner?
Voici des belles variantes santé qui mettront de la couleur dans votre début de journée! 😊

Continuer à lire

Les 10 mythes chiropratiques les plus répandus

La chiropratique est-elle scientifique? Est-ce que ce sont les os qui craquent lors des traitements? Même si plus de 4 millions de Canadiens consultent un chiropraticien chaque année, la chiropratique est méconnue de plusieurs personnes. Qu’en est-il vraiment? Voici les 10 mythes les plus répandus en chiropratique. 1. La chiropratique coûte cher Au Québec, on […]

Continuer à lire

Voici 8 trucs qui pourront vous aider à renforcer votre estime!

Saviez-vous que l’estime de soi pouvait influencer sa santé? On en entend souvent parler, mais de quoi s’agit-il au juste? Afin d’atteindre son plein potentiel et d’optimiser son mieux-être, il est essentiel de miser sur soi. L’estime de soi se divise en deux concepts : celui de l’efficacité et celui du respect de soi. Efficacité […]

Continuer à lire

Retraités actifs et aînés : 5 bonnes raisons pour consulter un chiropraticien

Vieillir en santé et rester actif le plus longtemps possible : voici un objectif que chaque personne à en tête pour ses vieux jours!
Découvrez pourquoi la chiropratique est un allié de taille pour atteindre ces objectifs et maximiser vos chances d’avoir une retraite pleine de vitalité!

Continuer à lire

La techno au service de votre santé : les meilleures applications mobiles

La technologie n’a pas que des effets néfastes sur la santé…
Voici les meilleures applications pour mobile qui peuvent vous aider dans votre cheminement santé!

Continuer à lire

6 astuces (et une recette) pour faire manger plus de légumes aux enfants

Vos enfants boudent les légumes?
Voici 6 astuces (et une recette) pour faire manger plus de légumes aux enfants

Continuer à lire

Douleur sciatique : 7 trucs naturels pour la soulager

Ah! Le fameux nerf sciatique…
Voici 7 trucs naturels pour le soulager!

Continuer à lire
1 2 3 10

AIMERIEZ-VOUS UNE COPIE  GRATUITE DE NOTRE LIVRE VITALITÉ?

Dites-nous simplement à quelle adresse courriel envoyer votre copie?

x