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Archive Monthly Archives: août 2023
Manque de sommeil et fatigue : conditions sous-jacentes et pistes de solutions
Selon les statistiques, 33 % des adultes canadiens ne dorment pas assez. Fortes sont les raisons de croire que ce soit la même chose à la grandeur de la planète. Quelles sont les raisons qui justifient cette proportion? Comment pourrions-nous améliorer notre sort et ainsi améliorer notre santé globale en tant que société? Cet article […]
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Découvrez l’importance des pieds dans votre santé globale
Ils représentent la base de la posture. Sans eux, la station debout est impensable puisqu’ils participent à la majorité de nos mouvements. Les pieds, avec leurs os, leurs tendons, leurs ligaments, leurs muscles et leurs articulations, sont des structures puissantes et fragiles à la fois. Dans cet article, vous apprendrez l’anatomie des pieds, vous découvrirez […]
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Bonne posture et rentrée scolaire : un must pour vos enfants
Comment rendre la rentrée scolaire santé et efficace? Chaque année, c’est la même chose : on fait le tri de ce qui est encore utilisable, on achète ce qui manque, on passe en magasin pour trouver des vêtements adéquats et on termine en espérant que tous ces accessoires survivent aux 10 prochains mois sans être […]
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