Nouvelles tendances : le SUP Fitness et le SUP Yoga

Vous savez qu’il est important de bouger, mais vous commencez à être las de votre routine d’entraînement? Vous aimeriez tenter une nouvelle expérience pour garder votre motivation? Plongez dans l’univers du SUP, et ce, même en hiver, grâce au SUP Fitness et au SUP Yoga. Le stand-up paddle s’unit au fitness (SUP Fitness) et au […]

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Éliminez ces produits toxiques de votre maison [et 15 recettes saines pour les remplacer]

Le printemps, c’est la saison du renouveau. C’est le moment parfait pour faire le grand ménage. Mais cette année, on ne fait pas seulement le ménage des placards, on sort les produits chimiques de la maison! DÉTOXIFIER NOTRE ENVIRONNEMENT Des dizaines de produits nocifs se cachent dans nos maisons. Ce printemps, on fait table rase […]

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